Ressourcing – Criar Recursos

Início: 25 de Setembro
Local: centro Alma Sana | Portimão
Horário: Sábado . 10h/18h30 (1h30 almoço)
Duração: 7h de formação
Formador: Ivone Sequeira
Valor do Workshop: 40€

RECURSOS – Uma ferramenta que possui, é gratuita e saudável!

Em situações difíceis, sejam elas relacionadas com saúde, stress, emoções ou finanças, os Recursos são o suporte para criar uma estrutura interna. Uma estrutura interna que serve de suporte, de âncora e, quanto mais sólida essa estrutura estiver, mais fácil se torna  chegar a uma melhor qualidade de vida e a abrir a visão para além da dor, da dificuldade, da desilusão, da frustração.
Recursos são a âncora, o  refúgio  onde nada de mal pode acontecer. Pode ser usado por qualquer pessoa em qualquer hora em qualquer lugar, só ou acompanhado.
Neste pequeno workshop de um dia na Alma Sana, aprende a identificar os  Recursos, a criá-los , a desenvolve-los; a usá-los .
Uma ferramenta que possui, é gratuita e saudável!